Sitztanz
Der Sitztanz ist eine Form der körperlichen Aktivität, die speziell für Senioren im Rahmen der Beschäftigung im Altenheim entwickelt wurde. Diese Betreuungsart kombiniert Musik, Bewegung und soziale Interaktion, um den körperlichen und geistigen Wohlbefinden der älteren Menschen zu fördern. Der Fokus liegt dabei darauf, dass die Teilnehmer im Sitzen tanzen können, was besonders für Senioren mit eingeschränkter Mobilität oder Gesundheitsproblemen von Vorteil ist. Der Sitztanz bietet zahlreiche Funktionen und Vorteile, die sowohl physische als auch psychosoziale Aspekte der Gesundheit unterstützen. Funktionen des Sitztanzes Förderung der körperlichen Gesundheit: Sitztanz ermöglicht eine schonende Form der körperlichen Aktivität, die die Muskulatur stärkt, die Gelenkbeweglichkeit verbessert und die Durchblutung fördert. Dies ist besonders wichtig für Senioren, die aufgrund von Alter oder gesundheitlichen Einschränkungen nicht in der Lage sind, intensivere körperliche Aktivitäte