Atemübungen
Die Betreuungsart: Atemübungen als Betreuungsform von Senioren im Altenheim bezieht sich auf gezielte Übungen, die darauf abzielen, die Atemfunktion zu verbessern, die Atemmuskulatur zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden älterer Menschen zu fördern. Atemübungen können sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden, um Atemproblemen vorzubeugen oder sie zu lindern. In Altenheimen dienen Atemübungen nicht nur der körperlichen Gesundheit, sondern auch der mentalen Entspannung und emotionalen Stabilität der Senioren. Definition und Funktionen Atemtechniken: Atemübungen umfassen eine Vielzahl von Techniken, die darauf abzielen, die Atmung zu kontrollieren, zu vertiefen und zu harmonisieren. Dazu gehören bewusstes Atmen, Atemzüge verlängern und verschiedene Atemmuster anwenden. Atemmuskelstärkung: Die gezielte Ausführung von Atemübungen trägt zur Stärkung der Atemmuskulatur bei. Dies ist besonders wichtig, da die Atemmuskulatur mit zunehmendem Alter oft an Kraft ver